Testtípus szerinti szakácskönyv

Kóstolj bele az ájurvédába!

70 vegetáriánus recept – 128 színes oldalon

A természetes gyógymódként alkalmazott táplálkozás és az egészségmegőrzés ősi hagyományokon alapuló tudományába enged betekintést. Ez a több ezer éves tudás minden ízében ajándék a ma emberének. Az egyént helyezi a középpontba: sajátos testtípusunkra, egyéni jellemzőinkre, egyszóval ránk koncentrál. Különbözőségeinket és betegségeink eltérő kiváltó okait feltárva személyre szabott, természetes gyógymódot ajánl számunkra.

Ajurveda szakácskönyv
Ajurveda szakácskönyv, receptek
Ajurveda szakácskönyv, receptek

Az ájurvéda rendszerében valódi értelmet nyer a mondás: „Ami az egyiknek gyógyszer, a másiknak méreg.” Az ájurvédikus orvos számára a betegség állapota helyett az egyén eredendő, egészséges mivolta a kiindulópont, s ennek alapján állapítja meg a megfelelő étrendet és gyógymódot, amely ismét harmóniát teremt a beteg állapot helyett, illetve megőrzi meglévő egészségünket.

Ízletes gyógyszereket, ínycsiklandó recepteket kínál mindazoknak, akik hétköznapjaikban, konyhájuk birodalmában is szeretnék alkalmazni az ősi tudást szeretteik és önmaguk egészségének megőrzése, visszanyerése érdekében. A recepteken túl bepillantást nyújt az ájurvéda gyakorlati fortélyaiba is, melyek segítségével könnyen megállapíthatjuk, milyen testtípussal rendelkezünk, s hogy melyek azok a megfelelő, egyénre szabott ételek, melyek testi-lelki harmóniát, maradandó egészséget biztosítanak számunkra.

  • 70 vegetáriánus recept – 128 színes oldalon
  • Ájurvédikus étrend
  • A megbetegítő és gyógyító hatások
  • Receptek: levesek, rizsek, főételek, kenyérfélék, sós csemegék, saláták, csatnik, édességek, italok (köztük alvást segítő ital és testtípus szerinti gyógyteák)
  • A receptek testtípus szerinti csoportosítása
  • Házisajt, házi joghurt és ghí (tisztított vaj) készítése
  • Különleges alapanyagok, fűszerek ismertetése

KÖNYV AJÁNLÓ

Intelligens Gyógyulás könyv - Nagy A. Csongor

Intelligens Gyógyulás

Kiút a betegséget okozó feszültségből

Az egészséges, stresszmentesítő érzelmi beállítottság mély megértése és könnyű elsajátítása.

Riesz István Dr. (Ayu) Hon. - A Magyar Ájurvéda Gyógyászati Alapítvány elnöke

“A már számos megjelent ájurvéda könyv mellett tanácsokat ad a különböző alkatú és korú embereknek az étkezés fontosságáról, annak összetételéről, a gyógyhatású fűszerekről, hogy betartható legyen az „Amit eszünk, azzá leszünk” szlogen, amelyet már Hippokratész is átvett 2500 évvel ezelőtt Csarakától, a híres indiai ájurvéda orvostól.”

Ajurveda szakácskönyv, receptek

Kóstolj bele az ájurvédába!
Testtípus szerinti szakácskönyv

Szerző: Hemangi Devi Dasi

70 recept, 128 színes oldal

Ára: 4 490 Ft helyett 3 990 Ft + postázási költség

A szakácskönyv jelenleg nem kapható.

Ajánlott könyvek és képzések:

Intelligens Gyógyulás könyv - Nagy A. Csongor

Intelligens Gyógyulás

Kiút a betegséget okozó feszültségből

Az egészséges, stresszmentesítő érzelmi beállítottság mély megértése és könnyű elsajátítása.

Önfegyelem fejlesztése

otthoni online képzés

mert ettől függ, hogy mennyire tudunk:
• a kihívásokkal megküzdeni,
• alkalmazkodni, kitartani, változtatni,
• a munkában és a kapcsolatokban
• szabályozottabb, hatékonyabb,
• türelmesebb és koncentráltabb lenni.

Tanulj meg önfegyelmezettebb lenni, hogy a legnehezebb helyzetből is a legjobbat hozhasd ki.