ÉRDEMES ÉLET

online tanácsadás

Kiút a nehéz helyzetek
okozta feszültségből

Nézd meg, hogy az alábbi 4 témában hol jönne a legjobban a segítség. 30 éve tanulmányozom ezeket a területeket, nagyon sokat tudok segíteni abban, hogy biztos támpontjaid legyenek, melyeket követve garantáltan magasabb szinten tudod megoldani a nehézségeidet és feszültségeidet.

Online Tanácsadás

Kiút a nehéz helyzetek okozta feszültségből

Nézd meg, hogy az alábbi 4 témában hol jönne a legjobban a segítség. 30 éve tanulmányozom ezeket a területeket, nagyon sokat tudok segíteni abban, hogy biztos támpontjaid legyenek, melyeket követve garantáltan magasabb szinten tudod megoldani a nehézségeidet és feszültségeidet.

MILYEN PROBLÉMÁID VANNAK, miben segíthetek?

MILYEN PROBLÉMÁID VANNAK, miben segíthetek?

Online tanácsadás - Érdemes Élet

Párkapcsolat, Párkeresés, Munkahelyi kapcsolatok, Gyereknevelés, Szülők és családtagok kezelése, Baráti és Közösségi kapcsolatok

  • Hogy ne elrontsd, hanem javítsd a helyzetet, hogy megóvd magad a hibás döntésektől, és hosszú távon is jó döntéseket tudjál hozni
  • Hogy megálld a helyed a felmerülő kihívásokban
  • Hogy jól kommunikálj, jól kezeld a nézeteltéréseket, a feszült vagy konfliktusos helyzeteket
  • Kényszer- és kiszolgáltatott helyzetek kezelésében
  • Megfelelési és bizonyítási kényszer kezelésében
  • Hogy megértsd, mi zajlik a másikban, és hogyan lehet jól motiválni, a legjobb énjét kihozni
  • Eltérő szükségletekről, szokásokról, egyéniségbeli, érzelmi különbségekről elfogadhatóan beszélni és közös nevezőre jutni
  • Hogyan lehet az egyoldalú kapcsolatokat kölcsönössé tenni
  • Felhozni az önértékelésedet, hogy jobb kapcsolatokat tudj kialakítani
  • A negatív és elfojtott érzelmek, indulatok, feszültségek, félelmek, féltékenység, bizonytalanság kezelésében
  • Megszabadulni a berögzült belső akadályoktól, észrevétlen szülői mintáktól

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

  • Hogy sikeresen felül tudjál kerekedni a kialakult helyzeteden, a kihívásokon, nehézségeken, akadályokon
  • Ha munkahely váltás, vállalkozás kezdéssel kapcsolatos tanácsok érdekelnek
  • Munkatársak vagy beosztott-főnök közötti problémákban, nehéz személyek kezelésében, jó kommunikáció és a jó együttműködés kialakításában
  • Hogy mélyebben átláthasd a nehézségeid okát, és előrelátó, jó döntéseket tudják hozni
  • Kiszolgáltatott helyzetek kezelésében
  • A megfelelési és bizonyítási kényszer kezelésében
  • Kiégettségben, motiválatlanságban
  • Hogy a munka ne kényszerré, hanem folyamatos fejlődéssé váljon, az önfegyelem, kitartás, hatékonyság és a stresszkezelés fokozatos elsajátításával
  • A hátráltató, negatív szokások kezelésében, pl. halogatás, szétszórtság, lassúság, határozatlanság vagy akaratosság, idegesség stb.
  • A megoldáshoz szükséges képességek és az önértékelésed fejlesztésében, hogy a legjobbat tudd kihozni magadból
  • A magánélet és a munka közötti egészséges egyensúly kialakításában.

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Minden amit elkezdünk, előbb-utóbb 5 fázison megy keresztül. Mindegyik fázisban az adott helyzetnek megfelelő elveket kellene követnünk, de mivel nem ismerjük őket, ezért számtalan hibát követünk el.

Ellenőrizd, hogy az alábbi 5 pontból melyikkel van aktuális problémád:

  1. Új helyzetek – nehézségek, félelmek, veszélyek és a stressz kezelésében
  2. Elakadások küzdelmek – útmutatás a belső-külső akadályok megoldásában
  3. Siker – hogyan ne rontsuk el, ne veszítsük el? Nem gondolnánk, de itt a legnagyobb a hiba és a veszteség lehetősége.
  4. Csalódások – hogyan hozzuk helyre, amikor már elromlott a helyzet?
  5. Új választás, váltás – jó irányelvek, támpontok szerint, hogy egy rossz döntés ne később derüljön ki

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Önértékelésbeli problémái kisebb-nagyobb mértékben mindenkinek vannak. Valójában ezek megoldása kellene legyen a prioritás az életünkben, mert mélyen minden problémánk és korlátunk ezekhez kötődik. Csak ezek megoldása által tudjuk az életérzésünket magasabb szintre hozni.

  • Önértékelés javításában és a jó önértékelés kialakításában
  • Leértékeltség, tehetetlenség esetén
  • Gátlások, félelemek, bizonytalanság
  • Megfelelési, bizonyítási kényszer
  • Hogyan ne vedd magadra, és hogyan ne érintsenek a külső hatások (mások és a körülmények)
  • Rossz tulajdonságok vagy függőségek kezelésében
  • Jó jellem fejlesztésében

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Párkapcsolat, Párkeresés, Munkahelyi kapcsolatok, Gyereknevelés, Szülők és családtagok kezelése, Baráti és Közösségi kapcsolatok

Hogy ne elrontsd, hanem javítsd a helyzetet, hogy megóvd magad a hibás döntésektől, és hosszú távon is jó döntéseket tudjál hozni

Hogy megálld a helyed a felmerülő kihívásokban

Hogy jól kommunikálj, jól kezeld a nézeteltéréseket, a feszült vagy konfliktusos helyzeteket

Kényszer- és kiszolgáltatott helyzetek kezelésében

Megfelelési és bizonyítási kényszer kezelésében

Hogy megértsd, mi zajlik a másikban, és hogyan lehet jól motiválni, a legjobb énjét kihozni

Eltérő szükségletekről, szokásokról, egyéniségbeli, érzelmi különbségekről elfogadhatóan beszélni és közös nevezőre jutni

Hogyan lehet az egyoldalú kapcsolatokat kölcsönössé tenni

Felhozni az önértékelésedet, hogy jobb kapcsolatokat tudj kialakítani

A negatív és elfojtott érzelmek, indulatok, feszültségek, félelmek, féltékenység, bizonytalanság kezelésében

Megszabadulni a berögzült belső akadályoktól, észrevétlen szülői mintáktól

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Hogy sikeresen felül tudjál kerekedni a kialakult helyzeteden, a kihívásokon, nehézségeken, akadályokon

Ha munkahely váltás, vállalkozás kezdéssel kapcsolatos tanácsok érdekelnek

Munkatársak vagy beosztott-főnök közötti problémákban, nehéz személyek kezelésében, jó kommunikáció és a jó együttműködés kialakításában

Hogy mélyebben átláthasd a nehézségeid okát, és előrelátó, jó döntéseket tudják hozni

Kiszolgáltatott helyzetek kezelésében

A megfelelési és bizonyítási kényszer kezelésében

Kiégettségben, motiválatlanságban

Hogy a munka ne kényszerré, hanem folyamatos fejlődéssé váljon, az önfegyelem, kitartás, hatékonyság és a stresszkezelés fokozatos elsajátításával

A hátráltató, negatív szokások kezelésében, pl. halogatás, szétszórtság, lassúság, határozatlanság vagy akaratosság, idegesség stb.

A megoldáshoz szükséges képességek és az önértékelésed fejlesztésében, hogy a legjobbat tudd kihozni magadból

A magánélet és a munka közötti egészséges egyensúly kialakításában.

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Minden amit elkezdünk, előbb-utóbb 5 fázison megy keresztül. Mindegyik fázisban az adott helyzetnek megfelelő elveket kellene követnünk, de mivel nem ismerjük őket, ezért számtalan hibát követünk el.

Ellenőrizd, hogy az alábbi 5 pontból melyikkel van aktuális problémád:

  1. Új helyzetek – nehézségek, félelmek, veszélyek és a stressz kezelésében
  2. Elakadások küzdelmek – útmutatás a belső-külső akadályok megoldásában
  3. Siker – hogyan ne rontsuk el, ne veszítsük el? Nem gondolnánk, de itt a legnagyobb a hiba és a veszteség lehetősége.
  4. Csalódások – hogyan hozzuk helyre, amikor már elromlott a helyzet?
  5. Új választás, váltás – jó irányelvek, támpontok szerint, hogy egy rossz döntés ne később derüljön ki

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

Önértékelésbeli problémái kisebb-nagyobb mértékben mindenkinek vannak. Valójában ezek megoldása kellene legyen a prioritás az életünkben, mert mélyen minden problémánk és korlátunk ezekhez kötődik. Csak ezek megoldása által tudjuk az életérzésünket magasabb szintre hozni.

Önértékelés javításában és a jó önértékelés kialakításában

Leértékeltség, tehetetlenség esetén

Gátlások, félelemek, bizonytalanság

Megfelelési, bizonyítási kényszer

Hogyan ne vedd magadra, és hogyan ne érintsenek a külső hatások (mások és a körülmények)

Rossz tulajdonságok vagy függőségek kezelésében

Jó jellem fejlesztésében

Sok szeretettel várom az érdeklődésed!

Sok szeretettel várom a jelentkezésedet

MI HIÁNYZIK, hogy jól tudd megoldani a problémáidat?

MI HIÁNYZIK, hogy jól tudd megoldani a problémáidat?

A nehézségeinkben ösztönösen a meglévő tudásunkra és a jelenlegi képességeinkre támaszkodunk. Ám azzal a megértéssel és hozzáállással, amiben a probléma kialakulhatott, nem lehet jól megoldani, és valójában ez az igazi problémánk. Ahhoz, hogy szintet léphessünk, a jelenleginél több tudásra és sokkal jobb megoldási módszerre van szükségünk.

Lényegében a jobb megoldáshoz szükséges elvek ismerete hiányzik. Az Érdemes Élet egyedülálló módszerének ereje pont abban rejlik, hogy a helyes megoldáshoz és a fejlődéshez hiányzó alapelvek hatékony alkalmazását mutatja meg. A felfogás működésének logikus, mégis ismeretlen elvrendszerét összegzi.
Ha a nehézségeidben ezeket a lényegi elveket megtanulod követni, megtapasztalhatod, hogy még a megoldhatatlannak vagy feldolgozhatatlannak tűnő elakadásokat és kudarcokat is lépésről lépésre meg tudod oldani. Gyakorlatilag a belső változáson keresztül felhoz a problémáid megoldásának a szintjére, és alkalmassá tesz a megoldásra. Segít kilépni az állandó problémakör jelentette őrlődésből, és rávezet a fejlődésed biztos útjára.

MIRE KELL TÖREKEDNED?

MIRE KELL TÖREKEDNED?

A fő cél az, hogy megkapd mindazokat az útmutatásokat, melyek kifejezetten a te természetedre, helyzetedre és képességeidre szabottak, hogy el tudjál mozdulni a nehézségekkel teli vagy elakadt helyzetedből a jó irányba, és a megbeszélt megoldást, célokat sikeresen tudd alkalmazni és elérni.

1

Hogy azonnali segítséget kaphass egy adott probléma elfogadhatatlannak, megoldhatatlannak érzett feszültség, konfliktus vagy élethelyzet megoldásában.

2

Átbeszélni a jelen helyzetedet, és közösen kidolgozni számodra a megoldás folyamatát. Eközben azonosítjuk a céljaidat, meghatározzuk azokat az elveket, támpontokat, amik a jelen helyzetedben a legnagyobb segítségedre szolgálnak.

3

Természetes, hogy amikor látod a jó példát, a helyes megoldást, különösen a te elakadásaidra, nehéz helyzeteidre vonatkozóan, és erre segítséget kapsz valakitől, aki nagy tapasztalattal rendelkezik ezen a téren, akkor nyilvánvaló, hogy ebből tudsz az életben a legtöbbet tanulni.

4

Ez azért nagyon fontos tapasztalat, mert így a saját problémád jó megoldásán keresztül tudod a legjobban elsajátítani a probléma megoldással kapcsolatos gondolkodásnak egy magasabb szintű felfogását. Ez egy radikálisan új tapasztalattal gazdagít, automatikusan megnyit egy új perspektívát, beindítva a fejlődést benned, egyfajta ráébredést arra, hogy lehet teljesen másképp is hozzáállni, kommunikálni, mint ahogy megszoktad.

MIRŐL LESZ SZÓ pontosan a tanácsadáson?

MIRŐL LESZ SZÓ pontosan a tanácsadáson?

Ameddig nem tudod, hogy belül mit és hogyan kell változtatnod, addig kívül és belül is csak küzdesz a problémákkal, és nem tudod megoldani őket. Amikor viszont tudatos szintre kerül az eddig nem látott, valódi probléma, a megoldás akadálya, az hasonlóan egy külső feladathoz, lépésről lépésre haladva jól elvégezhető és megoldható. A tanácsadáson elmagyarázom, hogy a te esetedben mire és hogyan kell törekedned ahhoz, hogy a lehető legjobbat tudd kihozni a helyzetből.

A TERMÉSZETED
ÉS A KÉPESSÉGEID
FIGYELEMBEVÉTELÉVEL

A TERMÉSZETED
ÉS A KÉPESSÉGEID
FIGYELEMBEVÉTELÉVEL

Hangulatilag egy bensőséges, baráti beszélgetésre számíthatsz. Aggodalomra tehát semmi ok, még abban az esetben sincs mitől tartanod, ha még soha nem vettél részt tanácsadáson. Itt csak azt a problémádat fogjuk érinteni, amelyiket te feltárod, és csak olyan mélységben, amennyire te szeretnéd, a megoldást pedig a te természeted és a képességeid figyelembevételével, ezeknek megfelelően dolgozzuk ki.

AMI NEM JÓL MŰKÖDIK
AZ ÉLETEDBEN

AMI NEM JÓL MŰKÖDIK
AZ ÉLETEDBEN

Mindennek, ami nem jól működik az életedben – legyen az személyiségbeli probléma, betegség, élethelyzetbeli, kapcsolati vagy munkahelyi probléma -, belső korlátja is van. Azért alakultak ki, mert még nem értjük olyan mélyen, hogy meg is tudjuk változtatni őket, és emiatt nem tudunk előre lépni.

MI VAN A
TÖRTÉNET MÖGÖTT

MI VAN A
TÖRTÉNET MÖGÖTT

Miután átbeszéltük a problémás helyzeteidet, a kialakulásukat és a szereplőit, rámutatok, hogy a külsődleges tünetek és a felszínen érthető történet mögött milyen belső megoldásbeli elakadások vannak, amiket jelenleg nem veszel figyelembe a nehézségeddel kapcsolatban.

Ezek nagyon logikusak, de nem vagyunk tudatosak róluk, mert nem értjük a tudatalatti természetét. Amint rámutatok, meg tudod látni, érteni őket, és összeáll a kép, a hiányzó láncszem a megoldáshoz.

MIT ÉS HOGYAN KELL
MEGOLDANUNK

MIT ÉS HOGYAN KELL
MEGOLDANUNK

Ameddig nem tudjuk, hogy belül mit és hogyan kell megoldanunk, úgy érezzük, hogy képtelenek vagyunk változni és változtatni a helyzetünkön, a sorsunkon.

Ezért a problémáidnak az eddig nem ismert, leglényegesebb pontjait beszéljük át együtt, amiket már nagyon rég magadban hordozol mint örökös probléma forrás. Megbeszéljük, hogy mi lehet a te tudattalan elfojtásod ezekkel kapcsolatban, mire kell a legjobban figyelned, mit kell fejlesztened és hogyan.

MIT KELL TENNED

MIT KELL TENNED

Minden egyes nehézséged a mély önértékelésbeli problémákhoz kapcsolódik. Rávezetlek arra, hogy tisztán meglásd, milyen tudattalan félreértések miatt alakultak ki a belső elakadásaid, ellenállásaid és feszültségeid, melyek most konfliktust okoznak.

Így rövid idő alatt meg tudod érteni, mit kell tenned, és hogyan lehet helyesen viszonyulni, jól megoldani a problémáid gyökereit.

ÉLETRE SZÓLÓ
TANULSÁG

ÉLETRE SZÓLÓ
TANULSÁG

Ahogy a megoldási útvonalat közösen kidolgozzuk és leírjuk a tanácsadás közben, az egy életre szóló tanulság, jó referencia, támpont, ami alapján mindig tudni fogod, hogyan indulj el hasonló helyzetekben.

A PROBLÉMÁK MÉLYEN
ÖSSZEFÜGGNEK
EGYMÁSSAL

A PROBLÉMÁK MÉLYEN
ÖSSZEFÜGGNEK
EGYMÁSSAL

Mivel a problémák mélyen összefüggnek egymással, minél mélyebben átbeszéljük a megoldást, az annál inkább megkönnyíti az összes, felszínen kialakuló nehézséged megoldását.

EGYÉRTELMŰEN
TUDNI FOGOD
MIRE KELL
FIGYELNED

EGYÉRTELMŰEN
TUDNI FOGOD
MIRE KELL
FIGYELNED

Már az első tanácsadás végére lesz egy átlátható feladatod, amiből nagyon egyértelműen tudni fogod, hogy pontosan mivel és hogyan kell foglalkoznod, mire kell figyelned, mi az, ami segít az érzelmeid változtatásában, és mit kell tenned, hogyan kommunikálj, hogy a lehető legjobbat tudd kihozni a nehéz helyzeteidből.

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

Nemcsak útmutatást kapsz, hanem ami ezen túl nagyon sokat segít, hogy a beszélgetésből nagy hitet és önbizalmat, erőt és bátorságot tudsz meríteni, ami beindít, hogy lépésről lépésre megtedd azt, amit a helyzeted megkíván.

JÓ DÖNTÉSEK

JÓ DÖNTÉSEK

Miután megtapasztalod ezt az új hozzáállást, természetes módon elkezded sokkal korábban megfigyelni a belső korlátaidat jelentő problémáidat, időben megoldva és megelőzve a stresszt, a fizikai problémák és a durva rendellenességek kialakulását.

A megoldással kapcsolatos paradigmaváltás természetesen nagy hatással lesz arra is, hogy a jövőben sokkal jobb és tudatosabb döntéseket tudjál hozni.

HÁNY ALKALOM szükséges és MENNYIBE KERÜL a tanácsadás

HÁNY ALKALOM szükséges és MENNYIBE KERÜL a tanácsadás

  • Az idő, amit a közös munka és a megoldás kidolgozása igényel, függ a problémádtól, az élethelyzetedtől és természetesen a te hozzáállásodtól is. Ezért ha érdekel a tanácsadás, nyugodtan hívj fel telefonon, és röviden átbeszéljük, milyen típusú problémákról van szó, én pedig elmondom, hogy a te esetedben körülbelül mennyi időt vesz ez igénybe. Ezek után már könnyebben tudsz dönteni.
  • A tanácsadás díja az utóbbi 10 évben nem változott, 10 000 Ft/óra
  • A tanácsadáson az eredményességre törekszem, hogy minél hamarabb és világosabban megkapd, amire szükséged van a megoldáshoz. Ezért már egy beszélgetés is, ami általában 2-3 óra, egy konkrét probléma megoldásának lényegi átbeszélésére elég szokott lenni.
  • Nyilván minden nehézséget különböző mélységben és részletességben lehet kezelni, de tőled függ, hogy hova szeretnél eljutni a megoldásban. A tanácsadás végén, miután már jobban átlátod a feladatot, és tapasztalatot is szereztél, átbeszéljük a további lehetőségeket, és ez alapján el tudod dönteni, hogyan tovább.

Az idő, amit a közös munka és a megoldás kidolgozása igényel, függ a problémádtól, az élethelyzetedtől és természetesen a te hozzáállásodtól is. Ezért ha érdekel a tanácsadás, nyugodtan hívj fel telefonon, és röviden átbeszéljük, milyen típusú problémákról van szó, én pedig elmondom, hogy a te esetedben körülbelül mennyi időt vesz ez igénybe. Ezek után már könnyebben tudsz dönteni.

A tanácsadás díja az utóbbi 10 évben nem változott, 10 000 Ft/óra

A tanácsadáson az eredményességre törekszem, hogy minél hamarabb és világosabban megkapd, amire szükséged van a megoldáshoz. Ezért már egy beszélgetés is, ami általában 2-3 óra, egy konkrét probléma megoldásának lényegi átbeszélésére elég szokott lenni.

Nyilván minden nehézséget különböző mélységben és részletességben lehet kezelni, de tőled függ, hogy hova szeretnél eljutni a megoldásban. A tanácsadás végén, miután már jobban átlátod a feladatot, és tapasztalatot is szereztél, átbeszéljük a további lehetőségeket, és ez alapján el tudod dönteni, hogyan tovább.

Ha kérdésed van, nyugodtan hívjál fel telefonon.
+36 30 649 6639
Ha viszont már eldöntötted, hogy jelentkezel a tanácsadásra, akkor töltsd ki az alábbi űrlapot. Egy munkanapon belül felhívunk telefonon, és egyeztetjük veled az időpontot és a részleteket.